Nâng ngực tự nhiên hiệu quả và an toàn nhất hiện nay

03:32:15 - 28/10/2015 - seoer

Sẽ thật hữu ích nếu như bạn vừa có thể chăm sóc cho sức khỏe cho bản thân nhưng cũng vừa có thể cải thiện số đo vòng 1 của mình. Một vài cách nâng ngực với thực phẩm sau đây sẽ là những giải pháp thiết thực và hữu ích như vậy. Trứng và […]

Sẽ thật hữu ích nếu như bạn vừa có thể chăm sóc cho sức khỏe cho bản thân nhưng cũng vừa có thể cải thiện số đo vòng 1 của mình. Một vài cách nâng ngực với thực phẩm sau đây sẽ là những giải pháp thiết thực và hữu ích như vậy.

Trứng và sữa giúp vòng 1 nở nang hơn

>>>  giảm vòng 1 quá khổ
>>>  làm hồng nhũ hoa
>>>   nguc chay xe phai lam the nao

Chứa một hàm lượng vitamin A, B có khả năng tổng hợp các hormone trong cơ thể phụ nữ, trứng và sữa sẽ là cách nâng ngực, giúp làm tăng kích cỡ vòng 1, khiến vòng 1 nở nang hơn. Mỗi ngày, các bạn gái nên uống một cốc sữa và ăn một quả trứng vào bữa sáng, để cải thiện cho vòng ngực không ưng ý của mình.

Cách nâng ngực với đu đủ xanh

Đu đủ xanh là loại quả dồi dào thành phần dinh dưỡng, có thể đẩy nhanh quá trình hấp thụ protein trong sữa tươi. Thúc đẩy tiến trình trao đổi chất ở da và duy trì tính đàn hồi làm nảy nở vùng ngực, do vậy mà đây là cách nâng ngực hữu ích được nhiều người áp dụng.

Cách nâng ngực hiệu quả với đu đủ xanh

Lời khuyên cho các bạn nữ muốn thực hiện cách nâng ngực này là hãy ăn đu đủ sau khi kì kinh nguyệt kết thúc, bạn sẽ thấy được hiệu quả đáng kể cho núi đôi của mình. Không những giúp ngực bạn đầy đặn mà còn làm chúng trở nên săn chắc.

Chân gà, chân lợn, đuôi lợn

Đây là những thực phẩm có chứa hàm lượng chất kết dính nhiều. Bên cạnh đó, chúng là dạng chất béo giàu protein, mỡ phốt pho giúp phát triển các mô ngực nở nang, đầy đặn hơn. Vì vậy đây là những thực phẩm cho cách nâng ngực tự nhiên hiệu quả mà bạn nên bổ sung vào thực đơn hàng ngày để có thể làm tăng kích cỡ vòng 1 và có được khuôn ngực như ý.

Nâng ngực bằng “họ hàng nhà đậu”

3 bí quyết giúp nâng ngực từ các nguyên liệu tự nhiên
Nâng ngực bằng các loại đậu

 
Mỗi ngày, các chị em có thể thay đổi cách chế biến các loại đậu như vậy khi sử dụng thường xuyên sẽ không chán.Tất cả các loại đậu từ đậu nành, đậu xanh tới đậu đen, đậu phộng… đều rất giàu protein và lexithin, các chất này có khả năng thúc đẩy làm tuyến vú phát triển, làm cải thiện vòng một, giúp ngực đẹp và săn chắc hơn. Hơn thế, sử dụng đậu thường xuyên còn giúp làm trắng da, làm da mịn màng

Nâng ngực bằng trứng gà, sữa và mật ong

3 bí quyết giúp nâng ngực từ các nguyên liệu tự nhiên
Nâng ngực bằng mật ong, trứng và sữa

Trứng gà chứa rất nhiều các protein, chất béo cần thiết cho các mô mỡ ở ngực, trong khi sữa lại chứa một hàm lượng vitamin A, B lớn giúp tổng hợp các hoocmon trong cơ thể phụ nữ, nhờ vậy làm cho ngực nở nang hơn và những dưỡng chất có trong mật ong có khả năng chống oxy hóa, làm ngăn ngừa lão hóa, chống chảy xệ hiệu quả. Khi kết hợp 3 loại thực phẩm trên, các chị em sẽ có được một món ăn giàu chất dinh dưỡng để giúp nâng ngực. Cách thực hiện: Trộn 1 trứng gà với 1 thìa mật ong và 1 thìa sữa đặc rồi hấp vào nồi cơm ăn mỗi ngày. Để tránh việc tích mỡ có thể gây béo bụng, chị em nên thực hiện cách này để ăn vào mỗi sáng hoặc bữa trưa.

Nâng ngực bằng thảo dược tự nhiên

Thảo dược tự nhiên luôn ẩn chứa những tác dụng không ngờ trong việc chăm sóc sức khỏe cũng như làm đẹp, có những loại thảo dược nhất định còn giúp làm nở ngực hiệu quả mà chị em nên áp dụng.

Trên thực tế có khá nhiều loai thảo dươc tự nhiên giúp tăng lượng estrogen trong cơ thể hoặc gây ra một phản ứng tương tự như hormone khi đang cho con bú, qua đó giúp làm tăng kích thước vòng 1 chị em và các bạn có thể tham khảo và áp dụng để làm đẹp hơn cho vóc dáng của mình.

>>> cách massage ngực
>>> lam sao de nguc to ra tu nhien

Nâng ngực tự nhiên không cần phẩu thuật

Ngủ cho đúng cách : khi chị em gái áp dụng cách ngủ khoa học đúng cách sẽ giúp cho vòng 1 của mình thoải mái phát triển cách nhanh nhất, và làm cho ngực đẹp hơn. Nếu có một bên ngực nhỏ hơn bên kia, bạn nên nằm nghiêng nhiều về bên nhỏ hơn.

Nâng ngực tự nhiên bằng phương pháp massage

Mỗi ngày bạn thực hiện massage khoảng 15-30 phút vào mỗi sáng và buổi tối trước khi đi ngủ. Mỗi lần massage như vậy nhiệt lượng từ bàn tay sẽ giúp kích thích cho ngực phát triển và căng tròn hơn.

Ngoài cách nâng ngực bằng massage hàng ngày ra, thì bạn cũng nên chú ý bổ sung dinh dưỡng và tập luyện thêm thể dục thể thao để cơ thể khỏe mạnh, giúp tuyến vú phát triển như ý.

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook

truyen 18
truyen nguoi lon
tin moi