Món ăn giảm cân trong 3 ngày có thực sự hiệu quả

06:49:06 - 04/11/2015 - admin

 Làm thế nào để giảm cần một cách nhanh chóng luôn là nỗi ám ảnh của những người sở hữu một thân hình mập mạp. Thực hiện theo thực đơn giảm cân trong 3 ngày mỗi tháng sẽ giúp bạn giảm cân mà không lo ảnh hưởng đến sức khỏe. >>>   hut mo bung khong […]

 Làm thế nào để giảm cần một cách nhanh chóng luôn là nỗi ám ảnh của những người sở hữu một thân hình mập mạp. Thực hiện theo thực đơn giảm cân trong 3 ngày mỗi tháng sẽ giúp bạn giảm cân mà không lo ảnh hưởng đến sức khỏe.

>>>   hut mo bung khong can phau thuat
>>>   hút mỡ chân

>>>   hút mỡ bằng laser lipo

Hãy tìm kiếm thử : ” thực đơn giảm cân trong 3 ngày ” xem thử nó có hiệu quả không bạn nhé ! Theo tôi thì nó chỉ giúp bạn giảm được một tí nào đó thôi còn những người giảm được từ 3 – 4kg thì tôi tin chắc họ đã sử dụng thêm thuốc giảm cân bạn nhé !

Sau đây là thực đơn giảm cân trong 3 ngày bạn nhé !

Ngày thứ nhất : 

Bữa sáng: Một trái táo, một cốc nước hoa quả ép.

Bữa trưa: Một đĩa sa lát hoa quả trộn, một cốc nước.

 

Bữa tối: Một đĩa sa lát hoa quả, một cốc nước ép từ hoa quả tươi.

salad trái cây món ăn giảm cân hấp dẫn

Thực đơn giảm cân cho ngày thứ 2 

Bữa sáng: một đĩa hoa quả trộn, một cốc nước ép hoa quả tươi.

Bữa trưa: một đĩa sa lát rau tươi, một cốc nước lọc.

Bữa tối: một bát canh.

Thực đơn cho ngày thứ 3 

Bữa sáng: một đĩa hoa quả và chút đồ ăn nguội, một cốc nước lọc.

Bữa trưa: một đĩa sa lát rau tươi trộn, một cốc nước lọc.

>>>>  hut mo o dau tot

>>>>  giá hút mỡ không phẫu thuật

Bữa tối: các loại rau tươi tuỳ ý, hai trái táo.

Khi thực hiện thực đơn giảm cân trong vòng 3 ngày, bạn chỉ nên ăn rau tươi, rau luộc hoặc hoa quả. Trong vòng một tháng bạn chỉ có thể tiến hành cách giảm cân này một lần.

Ngoài ra, sau 3 ngày thực hiện, bạn vẫn có thể kết hợp phương pháp giảm cân này với việc kết hợp sử dụng thực phẩm chức năng hỗ trợ giảm cân có chiết xuất từ thiên nhiên nhằm đảm bảo an toàn và hiệu quả.

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook

truyen 18
truyen nguoi lon
tin moi