Giới thiệu cách nâng ngực đơn giản cho chị em

02:18:40 - 26/08/2014 - admin

Một đôi gò bồng đảo gợi cảm là niềm ước ao của tất cả phái đẹp. Giới thiệu chị em một số cách đơn giản sau đây để tăng kích thước vòng 1 mà không cần phẫu thuật. >>Làm sao để ngực to hơn Massage Massage cũng là một trong những cách tác động vào vòng […]

Một đôi gò bồng đảo gợi cảm là niềm ước ao của tất cả phái đẹp. Giới thiệu chị em một số cách đơn giản sau đây để tăng kích thước vòng 1 mà không cần phẫu thuật.

>>Làm sao để ngực to hơn

Massage

Massage cũng là một trong những cách tác động vào vòng một và làm tăng kích thước,cach lam nguc san chac hơn, đem lại sự nhẹ nhàng, dễ chịu. Bạn có thể masage ngực theo phương pháp: xoay tròn ngực từ trong ra ngoài và xoay tròn hướng từ dưới lên và từ trên xuống.

Thay đổi chế độ ăn

Để tăng vòng một thực phẩm đầu tiên bạn cần đưa vào danh sách đó là mật ong và trứng gà.

Lấy một quả trứng gà, trộn với 1 thìa cà phê sữa đặc, thêm 1 thìa cà phê mật ong (nếu không ăn được ngọt bạn có thể gia giảm) cho vào nồi cơm hấp ăn hằng ngày. Trứng gà và sữa sẽ cung cấp protein, chất béo cho các mô mỡ hình thành ở ngực. Nên ăn vào buổi sáng hoặc trưa để tránh tích mỡ ở vùng bụng, vì món này rất nhiều dinh dưỡng.

Quả bơ giàu axit béo không bão hòa, tăng độ đàn hồi các mô ngực, có chứa vitamin A có thể thúc đẩy quá trình tiết hormon sinh dục nữ và vitamin C có thể ngăn chặn sự biến dạng của ngực, vitamin E giúp tăng kích cỡ ngực.

>>Cách nâng ngực tự nhiên

Không uống quá nhiều cà phê

Một nghiên cứu ở Thụy Điển đã chỉ ra rằng chị em uống hơn 3 ly cà phê mỗi ngày thì đôi gò bồng đảo sẽ bị xẹp đi đáng kể. Nguyên do bởi chất caffein trong cà phê sẽ làm cho các mô mỡ ở bầu ngực bị thu hẹp lại. Vì thế, cách tăng kích cỡ vòng 1 đơn giản là chị em hãy hạn chế uống cà phê và thay bằng 1 ly nước quả tươi nhé!

Mặc áo ngực đúng kích cỡ

Mặc ao lot nang vong 1 quá chật khiến máu không lưu thông được khiến vòng 1 không phát triển như ý muốn. Áo ngực quá rộng khiến ngực bị chảy sệ. Áo ngực đúng kích cỡ, thoải mái là lý tưởng nhất, chị em nhé!

>>Thu nhỏ núm vú đẹp

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook

truyen 18
truyen nguoi lon
tin moi